diet pisang dan susu Pernahkah Anda mendengar tentang Pagi Banana Diet? Ini "mode" diet telah tertangkap dengan banyak orang yang ingin menurunkan berat badan, karena begitu sederhana dan mudah. Dan itu berhasil!
Dengan Pagi Diet Pisang hanya ada beberapa aturan, dan tidak ada perubahan gaya hidup yang besar diperlukan. Anda juga tidak perlu untuk mulai berolahraga seperti setan.
Apa Morning Banana Diet Apakah
Konsep dasar dari Morning Banana Diet adalah bahwa perubahan metabolisme, mempercepat itu.
Inilah yang harus dilakukan: makan pisang dan minum air suhu ruang untuk sarapan. Anda bisa makan satu atau beberapa pisang. Saya telah menemukan bahwa satu pisang biasanya cukup bagi saya. Aku mengiris pisang dan melayani di piring, dan minum air keran. Anda dapat makan apa yang Anda suka untuk sisa hari, tapi Anda tidak boleh makan setelah 8, dan Anda perlu untuk pergi ke tempat tidur sebelum tengah malam, untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan istirahat yang cukup.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar