diet mayo clinic indonesia Rekomendasi utama dari klinik Mayo adalah untuk makan salad dan telur.
Diet membutuhkan waktu 14 hari. Ada menu khusus untuk setiap minggu.
Sayuran dan telur
The Mayo clinic, di antara banyak lainnya, mengkhususkan diri dalam mengobati obesitas dan untuk tujuan spesialis yang telah membuat program mereka sendiri. Hal ini didasarkan pada dua produk makanan utama: telur dan sayuran.
di mayo diet klinik Anda harus makan 4-6 telur sehari dan minum sekitar 2 liter cairan.
Recomendations penting untuk diet Mayo
Hasil akan terlihat segera, tetapi Anda akan harus makan produk yang sama sepanjang waktu. Pada minggu kedua, Anda akan dapat memodifikasi menu sedikit, tapi sekali lagi Anda akan mengkonsumsi hal yang sama setiap hari.
Menjaga aturan wajib
Ada beberapa aturan utama yang harus disimpan saat melakukan klinik diet Mayo. Anda harus makan 4-6 telur sehari dan minum sekitar 2 liter cairan - air mineral, teh herbal, kopi atau teh lemah. Anda perlu menghindari garam, gula, produk susu, kacang-kacangan, buah dan alkohol.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar