Manfaat teh kulit manggis Apakah Anda membaca tentang ini baru-baru ini? Para ilmuwan sekarang mulai mengambil catatan dari semua manfaat teh hijau bahwa orang-orang di Cina dan Jepang telah menyadari selama berabad-abad! Teh hijau telah menjadi bagian dari budaya ini untuk waktu yang lama dan dunia barat sekarang telah mulai mengakui ini harta karun.
Jadi bagaimana cara membantu tepatnya? Mari kita lihat di atas lima manfaat kesehatan teh hijau:
1. Pencegahan Kanker dan pengurangan
Teh hijau mengandung substansi yang dikenal sebagai Epigallocatechin Gallate atau EGCG. EGCG merupakan antioksidan kuat dan mencegah kanker dengan melawan efek berbahaya dari radikal bebas. Tidak hanya mencegah sel-sel kanker baru dari pembentukan, ia menghancurkan yang sudah ada juga.
2. Berat Badan Peningkatan
Anda ada manfaat penurunan berat badan dapat ditingkatkan jauh termasuk teh hijau dalam diet Anda. Hal ini meningkatkan tingkat di mana lemak tubuh dibakar selama latihan, yang diterjemahkan ke dalam tingkat yang lebih cepat dari penurunan berat badan dengan latihan intensitas yang sama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar