bagaimana cara melakukan latihan sit up

bagaimana cara melakukan latihan sit up sit up untuk memiliki abs sempurna, mungkin?

    Jelajahi »
    Bidang Kesehatan
    Latihan dan Kebugaran »
    Ab Workouts »
    Diskusi

    profil absperfection image70
    absperfectionposted 2 tahun yang lalu

    Anda percaya bahwa sit up saja bisa membuat Anda untuk memiliki abs sempurna?
    replymore →
        profil carol7777 image92
        carol7777posted 2 tahun yang lalu sebagai balasan ini

        Aku telah mendengar bahwa membentang dan latihan aerobik akan meningkatkan abs dan mungkin sit up tidak cara terbaik.
        replymore →
    Cagsil profil image82
    Cagsilposted 2 tahun yang lalu

    Hanya idiot akan percaya bahwa.

    Hal ini membutuhkan sedikit lebih banyak pekerjaan dari sekedar sit up. mengedipkan mata
    replymore →
    CyclingFitness profil image97
    CyclingFitnessposted 2 tahun yang lalu

    Kenapa seseorang dengan nama abs kesempurnaan akan bertanya seperti pertanyaan berpendidikan jika itu latar belakang Anda? Anda harus memberitahu kami jawaban
    replymore →
        Tussin profil image70
        tussinposted 2 tahun yang lalu sebagai balasan ini

        Nah, dia bertanya "apakah Anda percaya ..." jadi mungkin dia hanya mengambil sensus kepercayaan masyarakat terhadap olahraga. Seperti semua orang tahu, rahasia batu abs keras adalah batuk dan bersin tak terkendali cocok.
        replymore →
    profil susiebrown48 image63
    susiebrown48posted 2 tahun yang lalu